☁️ Synchronizacja z chmurą
Wybierz trening
Twój plan na dziś
Przerwy między seriami
Po odhaczeniu serii licznik uruchomi się automatycznie. Możesz go zatrzymać lub uruchomić ponownie.
Zapis treningu
Zapisz wykonane serie w historii. Następnym razem zobaczysz ostatni użyty ciężar i powtórzenia.
🥗 Żywienie
➕ Dodaj posiłek ręcznie
Wartości wpisuj z etykiety lub własnego oszacowania. Kalorie i makro mogą się różnić z powodu zaokrągleń.
⚖️ Masa ciała
✨ Asystent Gemini
Wysyłamy do Gemini treść wiadomości, ewentualne zdjęcie i dzisiejsze podsumowanie makro. Nie wysyłamy całej historii treningów. Wymaga internetu i logowania. Zdjęcia mogą być niedokładne, sprawdzaj porcje.
💾 Kopia danych żywieniowych
Ta kopia nie zawiera historii treningów. Import wymaga potwierdzenia i zastępuje wyłącznie lokalne dane żywieniowe.
✏️ Edytor planów A/B/C
Wybierz gotowy wariant albo edytuj nazwy treningów, liczbę serii, zakresy powtórzeń i ćwiczenia. Zmiany nie modyfikują zapisanej historii. Edycja planu czyści jego bieżący, niezapisany szkic.
Aktywuj po wykonaniu kopii JSON. Historia zostaje; niezapisane serie zostaną wyczyszczone.
📈 Twoje postępy
Wyniki na podstawie zapisanych treningów. Wykres pokazuje najlepszy ciężar w każdym treningu danego ćwiczenia, a dla planku najdłuższy czas.
Porównuj wyniki przy podobnej technice i zakresie ruchu. Sam ciężar nie opisuje całego postępu.
Twoje rekordy
Historia treningów
Twoje dane
Po zalogowaniu dane synchronizują się z Supabase. W tej przeglądarce zachowujemy również kopię do pracy offline. Przed migracją wykonaj kopię JSON.